O sol está tão escaldante que o correto seria usar esta indumentária para andar de bike. Não dá para abusar do sol e, como eu ja disse, embora pareça que é quente usar manga cumprida e cobertura no teto, é muito mais refrescante do que a exposição direta ao sol. Logico que tem que utilizar o capacete em cidade, mas em trilhas amenas da para se utilizar boné com uma toalha de rosto por baixo. aprendi este truque com um amigo que tinha cancer de pele. Infelizmente ela já não está nesta dimensão. O cancer de pele é destrutivo ao extremo e o levou bem rápido. Bom, mas não estou falando isto para colocar medo em ninguém. O cancer de pele provem de um historico de abusos que você vai praticando ao longo de sua vida. Quando você se conscientiza e começa a utilizar o protetor solar, você apenas corrige a rota, mas as marcas de seus abusos não somem. Mas nunca é tarde para começar a prevenir. O protetor solar nunca vai proteger tanto como a não exposição direta. Tem camisas de ciclismo que são furadinhas e que dão a sensação de proteção contra o sol, mas, eu duvido que sejam tão eficazes. Então se utilizar estas camisas, passe protetor por baixo. Eu sei que é um saco passar protetor todos os dias, mas, se você quer um bom resultado em termos de proteção contra os ultravioletas, então cobrir o que dá é o melhor a fazer e o que não dá para cobrir, protetor sem falta. Tem mais, descobri que óculos de sol não é luxo nem frescura. Protegem os olhos contra os raios solares que causam a catarata e outras denças dos olhos. Por isto estou providenciando os meus. Infelizmente uso óculos de míopia e outros bichos, dai tenho que mandar fazer um óculos. O bom disto é que escolho óculos que realmente sejam escuros e não meia boca como a maioria dos que tenho visto as pessoas utilizarem. Descansam os olhos mesmo quando são escuros de verdade.

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